麹町・半蔵門エリアのパーソナルジム/体験トレーニングの内容を紹介！

こんにちは😃

Aeterna Gym麹町トレーナーの、野崎です！

皆さん、突然ですが「パーソナルジムの体験って、どんなことをするんだろう？」「運動が久しぶりだから、ガチガチに追い込まれたらどうしよう……」と不安に思っていませんか？

当ジムは、パーソナルトレーニング・ゴルフトレーニング・整体の3つを組み合わせ、10年後、20年後も「永く、美しく、軽やかに」動ける体をつくるための完全プライベートジムです。

今回は、初めての方でも安心して一歩を踏み出せるよう、当日の流れを分かりやすくご紹介します！

【準備】持ち物は不要！手ぶらでご来店いただけます

「仕事帰りに寄りたいけれど、荷物になるのは嫌だな……」という方もご安心ください！エテルナジムでは、以下のアイテムをすべて無料でレンタル・ご用意しています。

 レンタルウェア

 レンタルシューズ

 お水

お仕事帰りやお出かけ前後に、本当に「手ぶら」でお気軽にお越しいただけます。

 汗拭きシート（※シャワーはございませんが、お出かけ前でもすっきり整えられます）

体験当日:60分間の流れ

エテルナジムの体験トレーニングは、カウンセリングから実際の体験まで、10年の実績を持つオーナートレーナーの野崎がマンツーマンで一貫して担当いたします！

① ご来店＆お着替え（約5分）

ビル3階の302号室へお越しください。完全予約制・1組貸し切りのプライベート空間が広がっています。他のお客様の目を気にする必要は一切ありません。カーテンで仕切られた着替えスペースで、ウェアに着替えていただきます。

※レンタルウェア・シューズに貸し出しもご用意しております。

② カウンセリング＆高精度インボディ測定（約15分）

まずは、お悩みや理想の姿、過去の運動歴やケガの有無などを丁寧にお伺いします。

その後、インボディ（体組成計）を使って、筋肉量や体脂肪率、部位別の筋肉バランスを高精度に測定。ご自身の体の現在地を「数値」として可視化し、トレーナーと一緒に確認します。

③ オーダーメイドの体験セッション（約30分）

お客様の目的やその日の体調、インボディの測定結果に合わせて、メニューをカスタマイズして体験していただきます。エテルナジムの強みである「パーソナル・ゴルフ・整体」を贅沢に組み合わせてお試し可能です。

 ・パーソナルトレーニング： 解剖学に基づき、筋肉量アップやダイエットはもちろん、姿勢改善や動ける体づくりのための正しいフォームをレクチャーします。

 ・ゴルフトレーニング： ゴルフフィットネスの専門資格を活かし、飛距離アップやスイングの再現性を高めるための身体機能を強化します。

 ・整体（ボディケア）： 慢性的な肩こり・腰痛のケア、姿勢の歪みをリセットする施術、またはトレーニング後のリカバリーを行います。

④ プランのご提案・終了（約10分）

体験結果を踏まえて、最適なコース時間や通う頻度をご提案します。

※当ジムでは無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください。納得いただいた上でご検討いただけます。

おトクな当日入会特典

現在、体験当日に対象コースへご入会いただいたお客様限定で、とってもお得な特典をご用意しています。

 体験レッスン料（通常6,500円） ➡ 0円！

 入会金 ➡ 0円！

※当日ご入会されない場合は、体験レッスン料の6,500円（税込）のみ頂戴いたします。

まずは「自分を整える至福の時間」を味わってみませんか？

エテルナジムは、過度な食事制限やハードなトレーニングはせず、「人生全体の土台をつくる場所」です。

　　⚫︎リバウンドせずに、筋肉もしっかりつけたい方

  ⚫︎デスクワークで肩こりや疲労がたまっている方

  ⚫︎ゴルフのスコアアップ（90切りなど）を目指したい方

⚫︎年齢を重ねても動ける、姿勢の美しい体を維持したい方

完全貸し切りの贅沢な空間で、自分の体とじっくり向き合う時間をぜひ体験してみてください。

体験のご予約は、公式ホームページの予約サイト、または公式LINEから24時間いつでも受付中です。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております！